Занятия в этих группах включают обучение базовым элементам тенниса и физическую подготовку, направленную на все группы мышц.
Благодаря "Кардио теннису" можно:
• научиться играть в теннис;• значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы;
• повысить общую выносливость;
• и, что немаловажно, сжечь много калорий!
Занятия проводятся на теннисном корте.
Тренировка длится 1,5 часа.
Как признаются ученики, эти тренировки очень увлекательны и доставляют куда больше удовольствия, чем занятия на тренажерах, курсы обычной аэробики или просто занятия теннисом. Через несколько месяцев вы сможете выйти на корт и поразить окружающих своими навыками в теннисе и заметно постройневшей фигурой.
"Кардио теннис" подходит для занятий в любом возрасте. Не нужно никаких специальных навыков, можно просто прийти и начать заниматься. А главное, занятия проходят настолько весело, что вы даже не почувствуете, что получили отличную нагрузку.
Расписание занятий групп "Кардио теннис":
Группа 1 раз в неделю ( 4 занятия/час) - 2000 руб.
Группа 2 раза в неделю ( 8 занятий/час) - 3900 руб.
Группа 3 раза в неделю ( 12 занятий/час) - 5500.
Предварительно записаться вы можете у администратора по телефону 8 (495) 979-64-81.
